三明学院“四个精准”为疫情防控除“心病”

     春回大地，万物复苏，恰逢再战“疫情”之际，学生心理健康问题频发。三明学院心理中心聚集力量，密切关注学生的心理状态与心理健康情况，实行“四个精准”举措做好心理维护，为疫情防控除“心病”。

精准引导，科普心理防护知识。针对不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑，三明学院心理中心依托校园易班网设立“防疫心理云课堂”专题，通过知识科普的方式加强同学们的防疫心理健康知识。近期，三明学院心理中心对健康监测的同学随机回访，同学们纷纷表示心态有所好转，焦虑、烦躁等负面情绪有所缓解。

精准摸排，关注学生心理状态。以健康监测的同学为重点，辅导员通过电话访谈、微信、QQ等形式及时掌握学生的心理健康状况，建立特殊关注学生台账，动态更新，并引导学生通过电话咨询等形式寻求心理中心的帮助，做到动态掌握、信息上报、措施制定、缓解问题。

精准服务，开展心理网络援助。三明学院心理中心制定线上线下心理辅导方案，通过微信、QQ等平台为产生焦虑、烦躁等问题的学生提供心理辅导服务，同时，对特殊学生进行一对一的关注，及时引导，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。

精准疏导，倾情守护学生心理。疫情交叉着春季的变化，3月23日晚，三明学院心理中心邀请厦门大学心理咨询与教育中心主任赖丹凤为学校做健康监测，21级和22级心理委员，以及对此讲座感兴趣的同学开设题为“疫情背景下春季心理调适”线上讲座，共计1700余名师生参加。

据悉，三明学院心理中心还指导心理成长协会、辅导员线上开展线上心理游戏、集体活动、主题班会等形式让同学们分享、讨论个人心情小故事传递积极力量，及时调整负面心态，相互给予关爱支持，为抗“疫”加油。

来源：三明学院、福建省心理学会宣传中心