我要经常看到冲浪选手在网上调侃道，我就是一个“自虐式单身”群体中的一员，没事的时候进行“排遣式进食”，对生活的“快消品”趋之若鹜，即便是个“隐形贫困人口”，每日吃吃喝喝仍然必不可少，“自救式消费”看似火力过猛，但仍是每...

与人交往，我们难免会犯些错误，产生些冲突：可能是与朋友的一次小误会，也可能是抢占了同事的晋升机会。对冲突中过错方的宽恕有助于缓和冲突中双方的关系，受到他人宽恕会让人产生一种愧疚感，甚至可以“相逢一笑泯恩仇”，让双方过去...

你觉得和同事们和谐相处难吗？你所在的团队是你想要的氛围吗？像“同舟共济扬帆起，乘风破浪万里航”这样，目标一致、内外一心的工作团队，多少人都梦寐以求。然而，能够真正做到如此的，却屈指可数。有时，即使团队中的人并无恶意，仍...

2020年5月6日，宁波银行的一名员工跳楼身亡。多大的痛苦，才能让一个刚成为父亲没多久的男人纠结再三最后还是选择了结束一切？职场员工的心理健康引起了社会各界的关注。抛开个人原因，在职场中可能存在有上司通过一种PUA的手段影响员...

幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。——阿德勒“其他人让我欺负他的，我的同学们也都在这么做”“我要是不欺负他，被欺负的人就是我了”“其他人都叫她大肥猪，我也就这么叫了，开玩笑嘛”“我看他被欺负很难受，但是我...

人际交往心理学良好的人际关系对于生活的幸福程度具有重要的意义。——心理学家克林格同一句话，不同的人说出来，效果迥然相异；同一件事，不同的人做出来，结果千差万别；为什么有些人在人际交往中如鱼得水，左右逢源；有些人举步维艰...

01谁会帮助你你的成长有多快，除了你的自身能力，还取决于谁会帮助你。从学前班到初中二年级，我一直都是一个不受关注的人，成绩平平，毫无特色。但这一切在我升入初三的时候彻底发生了改变。我初三的班主任给予了我不同于其他老师的关...

不仅是人际中，生活中、职场里，她也既不主动争取机会，也难以主动解决矛盾。这看似是一种很“佛”的状态，但她却常跟我说，她也为自己的“害羞”而苦恼，经常会羡慕那些外向主动的人，想要什么就自己去争取，想做什么就去做，可她觉得...